Sabtu, 09 Februari 2013

arti sebuah kesetiaan

hmmmm,,,,,kesetiaan
salah satu teman berpendapat,kesetiaan adalah mencintai,melayani pasangan atau suatu pekerjaan dengan iklas,sepenuh hati tanpa memikirkan yang laen dihati
ada juga yang berpendapat bahwa kesetiaan adalah menerima pasangan dengan apa adanya
tp ada juga yang g bs memahami apa arti sebenarnya sebuah kesetiaan karena mungkin dia sudah bener2 trauma dengan apa yang dinamakan kesetiaan,sehingga dia sama sekali tidak percaya akan sebuah kesetiaan.atau sebagian orang juga mungkin berpendapat kesetiaan adalah rela menunggu,,,menunggu,,,dan menunggu,,,,hufffttt cape dech,,,g tau apa yg sebenarnya ditunggu,,hehehe,,,,kalee aja ya,,,,hihihi,,,,

itu versi mereka,,,apapun versi mereka itu adalah buah pola pikir yang harus dihargai
kesetiaan menurut versi q
kesetiaan adalah dimana hati tidak bisa meninggalkan sesuatu yang sudah menjadi bagian hidup qt.bagi q kesetiaan terletak pada hati tp bukan raga.

sebagai contoh :

_  kesetiaan seorang karyawan yang keluar dari perusahaan tempat dia bekerja.karna alasan apapun ,selama dia masih membawa nama baik perusahaan,tidak berusaha menjatuhkan perusahan dan ikut senang saat perusahaan mengalami peningkatan walaupun tidak lagi menjadi karyawan perusahaan tersebut.menurut q itulah arti sebenarnya dari sebuah kesetiaan.
lain halnya dengan seorang karyawan yang masih bekerja di suatu perusahaan tapi dia tidak bisa menjaga nama baik perusahaan,bahkan ingin menggulingkan perusahaan atau punya sifat iri dengki saat perusahaan mengalami kenaikan,,itu bukanlah suatu kesetiaan.

_ kesetiaan seorang teman,selama teman tersebut masih menjaga rasa sayang dihatinya,menyanjung dan memuji,tetap menjaga nama baik temannya dan atau bahkan menyebut nama temannya disetiap do'anya.ikut merasa sakit saat teman sedang sakit,,,ikut merasa bahagia saat teman sedang bahagia.bahkan walaupun mereka sudah tidak lagi ada komunikasi tapi masih tetap menjaga rasa mereka.menurut q itulah arti setia sesunngguhnya.

_kesetiaan sepasang suami istri ,tetap berpegang pada komitmen,bertahan dalam keadaan ,,ujian  dan coba'an apapun,untuk mewujudkan harapan dan impian keluarga dengan segala kekurangan dan kelebihan dari masing2 pasangan,tidak saling menjatuhkan,menjaga nama baik pasangan.rela berkorban untuk kebaikan masing2 pasangan untuk kebahagiaan keluarga

so,,kesimpulannya,,,
_Kesetiaan adalah selama qt masih menyimpan rasa sayang dihati akan sesuatu hal entah itu seseorang atau suatu pekerjaan,entah qt masih bersamanya ataupun tidak lagi bersama mereka. _Hilangnya sebuah kesetiaan adalah saat tidak lagi menjaga komitmen,tidak bisa lagi menjaga nama baik,bahagia dan sedihnya tidak lagi berpengaruh ,,,bah njungkel,,,jungkir walik,,,,bah lomoh,,,g peduli,,,emang gue pikirin,,,kasarane seperti itu,,,hehehe,,,

itu versi aq y,,,,maaf kalo g sesuai dengan versi kamu
hehehe,,,,,
so,,,,,what do u think about " kesetiaan ",,,???

Kamis, 07 Februari 2013

umbar-umbaren wz senyummu ,,,,


Pada dasarnya senyum itu ungkapan rasa.Bisa rasa manis atopun rasa pahit,,,,lho,,kok,,??


Rasa manis kalo diungkapkan dari hati yang sedang gembira,,,senang,,,tapi bisa rasa pahit yang diungkapkan dari rasa jengkel,,iri,,tersinggung ataupun sinis,,,yang bs membuat org tersinggung ato orang lain salah mengartikan senyum qt.so,,,,hati-hati  dlm senyum anda,yang pasti senyum yang iklas terpancar dr aura qt dan membuat orang yang melihat merasa nyaman.

Apapun alasannya,,,banyak manfaat yang qt peroleh dr sekedar senyum,,

1 senyum membuat qt tampak menarik,,,menarik org untuk ikut tersenyum,,,so banyaklah tersenyum maka akan banyak orang yang suka pada qt
2 senyum mengubah mood qt,,,,seluka apapun hati qt paksalah untuk tersenyum,,,saat wajah qt tersenyum otomatis hati qt akan ikut tersenyum
3 senyum mengurasi stress,,,,senyum mencegah kesan bahwa qt saat ini sedang lelah atau terluka
4 senyum meningkatkan imun,,,,ketika tersenyum memungkinkan anda menjadi lebih rileks
5 senyum menurunkan tekanan darah
6 senyum pereda sakit secara alami,,,senyum merangsang pengeluaran endorphin dan serotonin yaitu pereda sakit alami
7 senyum membuat tampak sukses,,,,walaupun belom,,,hehehe,,,,senyuman meningkatkan rasa percaya diri,,,,jadi yang belom sukses akan lebih cepat sukses,,,tul g,,,??
8 senyum membuat tetap positif,,,,
9 senyum bikin awet muda
10 senyum pengontrol emosi,,,saat marah paksalah tetap tersenyum,,,,merupakan cermin dari kedewasaan seseorang.

psikolog Alice M. Isen, Ph.D., dari Cornell University juga menyimpulkan, mereka yang banyak menonton film komedi mampu secara lebih baik menemukan solusi kreatif dalam memecahkan soal-soal 'puzzle'. Sedang studi yang dilakukan William Fry, M.D., profesor dari Stanford University, menunjukkan bahwa tertawa meningkatkan detak jantung dan memperbaiki sirkulasi di jaringan otot yang membantu perjalanan nutrisi-nutrisi dan oksigen ke dalam jaringan tubuh.
Tahukah anda? Saat tersenyum, otot mata mengerut, dua otot sudut bibir tertarik otot di sekitar hidung juga, dua otot disudut mulut bergerak naik, dan dua otot lagi membuat bibir melebar. Kalau dihitung, ada 12 otot wajah yang bergerak saat seseorang tersenyum. Saat merengut, otot yang bergerak hanya sebelas. Sementara senyuman palsu hanya menggerakkan dua otot yaitu di sudut bibir. Kata David Song, MD, FAGS., ahli bedah plastik Universitas Chicago.

Sll cari cara untuk membuat andatetap tersenyum atau tertawa.
Btw,,,,apa yang membuat anda sll tersenyum atau bahkan sampe tertawa terbahak2.
kl aq,,,
1. keluarga,,,,," keluarga komedi " itu julukan teman2 untuk keluarga q, jangan heran kl melihat anak q lg sedang bercanda.
2. teman-teman,,,kl pas kumat ngobrolnya,,,pipi bisa capek krn kebanyakan ketawa
3. OVJ,,,tetep jadi acara favorit aq,,,,perut bs dibikin kaku ma mrk,,,,salut dech buat kru OVJ,,mg tetep bs menghibur

so,,,,jangan pelit kasih senyuman y friends,,,,sangat positif untuk diri sendiri ataopun orang yang melihatnya lho,,,,
seluka apapun hatimu,,,tersenyumlah,,maka hati akan ikut tersenyum


smile,,,,ting !!!!

Senin, 04 Februari 2013

KESEPIAN TURUNKAN IMUN KITA


Kesepian tak hanya buruk secara psikologis, namun juga berdampak negatif bagi kesehatan fisik. 


NY Daily News(22/01)
Sebuah penelitian terakhir menunjukkan bahwa rasa kesepian bisa merusak sistem kekebalan tubuh dan kemampuan tubuh untuk mengatasi stres.


Percobaan pertama.Dari para ahli di Ohio State University yang telah meneliti dari 200 pasien kanker payudara berusia 51 tahun,dengan mengambil darah pasien untuk menemukan antibodi terhadap dua jenis virus herpes.

Banyak terdapat di tubuh warga Amerika Serikat,virus ini bisa aktif setiap orang tersebut mengalami stres.
Hasilnya, peneliti menemukan bahwa partisipan yang merasa kesepian memiliki tingkat antibodi yang lebih tinggi terhadap satu virus, namun juga diketahui mengalami rasa sakit, depresi, dan rasa lelah yang lebih sering dan parah.


Percobaan kedua.dilakukan dari 144 pasien yang mengalami obesitas.Para partisipan dihadapkan pada keadaan yang membuat mereka stress.

Dari percobaan ini,ditemukan partisipan yang merasa kesepian cenderung terjadi peradangan yang lebih tinggi yang berkaitan dengan diabetes,penyakit jantung.

Penemuan ini menyimpulkan bahwa rasa kesepian yang lama membuat seseorang rentan terkena berbagai penyakit.Maka tangkal rasa kesepian dengan cara salah satunya dengan menjalin komunikasi dengan orang-orang disekitar kita atau isi dengan kegiatan-kegiatan positif.Dan yang pasti dekatkan diri dengan Tuhan YME.